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Calorías del trigo y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trigo, salvado, rallado, natural, sin sal y sin azúcar, marca única | 1.25 taza | 197 | 47.1 | 7.4 | 0.8 | 0.1 |
| Trigo, trigo duro | 1 taza | 651 | 136.6 | 26.3 | 4.7 | 0.9 |
| Trigo, primavera roja dura | 1 taza | 632 | 130.6 | 29.6 | 3.7 | 0.6 |
| Trigo, invierno rojo duro | 1 taza | 628 | 136.7 | 24.2 | 3 | 0.5 |
| Trigo, blanco duro | 1 taza | 657 | 145.7 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
| Trigo inflado, fortificado | 44 | 9.6 | 1.8 | 0.1 | 0 | |
| Trigo inflado, endulzado, marca única | .75 taza | 107 | 24.5 | 1.5 | 0.4 | 0.1 |
| Trigo, rallado, natural, sin azúcar y sin sal | 155 | 36.2 | 5.2 | 1 | 0.2 | |
| Trigo, rallado, normal, sin azúcar y sin sal, tamaño cuchara, marca única | 167 | 40.7 | 5 | 0.5 | 0.1 | |
| Trigo, rallado, endulzado, marca única | 1 taza | 183 | 43.6 | 4.1 | 1 | 0.2 |
| Trigo, invierno rojo suave | 1 taza | 556 | 124.7 | 17.4 | 2.6 | 0.5 |
| Trigo, blanco suave | 1 taza | 571 | 126.6 | 18 | 3.3 | 0.6 |
| Trigo, germinado | 1 taza | 214 | 45.9 | 8.1 | 1.4 | 0.2 |
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